{"id":60290,"date":"2021-10-19T13:15:58","date_gmt":"2021-10-19T11:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/deananddavid.com\/faq\/"},"modified":"2025-11-18T11:34:03","modified_gmt":"2025-11-18T10:34:03","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/deananddavid.com\/ch-en\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”50px”][vc_tta_tabs style=”flat” color=”white” spacing=”35″ active_section=”1″][vc_tta_section title=”Allgemeine Informationen” tab_id=”1490278223913-dfc150f0-3301″][vc_column_text]<\/p>\n

Sind alle Produkte in jedem dean&david Store gleich?<\/h3>\n

An unseren verschiedenen Standorten bieten wir dir teilweise ein leicht abge\u00e4ndertes Sortiment an. So legen wir zum Beispiel an hochfrequentierten Standorten den Fokus auf To Go Artikel und bieten teilweise nicht alle Salate an.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gibt es ein Speisen und Getr\u00e4nkeangebot f\u00fcr Vegetarier und Veganer?<\/h3>\n

Auch Vegetarier und Veganer haben bei dean&david reichlich an Auswahlm\u00f6glichkeiten. Alle vegetarischen\/veganen Speisen und Getr\u00e4nke sind mit einem Symbol markiert und somit auf den ersten Blick zu erkennen. Unter folgendem Link kannst du dir das gesamte Men\u00fc genauer ansehen: dean&david Men\u00fc<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie viel Obst & Gem\u00fcse sollte Ich an einem Tag zu mir nehmen?<\/h3>\n

Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung empfiehlt, t\u00e4glich mindestens 5 Portionen Obst und Gem\u00fcse zu sich zu nehmen. Das entspricht ca. 250g Obst und 400g Gem\u00fcse. [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie viele Kalorien haben eure Speisen?<\/h3>\n

Auf unserer Homepage findest Du neben der Kcal-Angabe s\u00e4mtliche Informationen zu Kohlenhydraten, Eiwei\u00dfen, Fetten und vielen weiteren N\u00e4hrstoffen: Men\u00fc<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wo gibt es \u00fcberall Stores?<\/h3>\n

Alle dean&david Standorte kannst du ganz einfach auf unsere Homepage unter folgenden Link finden: Standorte<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kann man bei dean&david reservieren?<\/h3>\n

Da wir unseren G\u00e4sten sowohl einen geplanten, als auch einen spontanen Besuch erm\u00f6glichen wollen, besteht bei dean&david nicht die M\u00f6glichkeit zu reservieren.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kann man sich \u00fcber dean&david Essen nach Hause liefern lassen?<\/h3>\n

Selbstverst\u00e4ndlich liefern wir dir unsere frischen Speisen und Getr\u00e4nke auch zu dir nach Hause. In welchen Gebieten wir ausliefern findest du hier: Lieferservice<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Verwendet dean&david Zusatzstoffe?<\/h3>\n

dean&david steht f\u00fcr sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlte, frische und qualitativ hochwertige Zutaten. Wir verzichten daher auf den Einsatz von Geschmacksverst\u00e4rkern,\u00a0 Farbstoffen und Konservierungsstoffen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Mit welchen Zahlungsmitteln kann ich bezahlen?<\/h3>\n

Du kannst bei dean&david mit Bargeld, EC-Karte und Essensmarken (Sodexo & Edenred) bezahlen. Manche Stores bieten auch an, per Maestro, V-Pay, Kreditkarte oder PayPal zu bezahlen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Was mache ich, wenn ich Allergien habe?<\/h3>\n

In jedem dean&david Store liegt eine sogenannte Allergenfibel aus. Dort sind f\u00fcr alle Gerichte die 14 Hauptallergene hinterlegt. Beim n\u00e4chsten Besuch einfach an der Kasse auf die Allergie hinweisen, unsere Mitarbeiter-\/innen beraten Dich gerne. Die Allergenfibel findest Du \u00fcbrigens auch auf unserer Homepage: Allergenfibel<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Catering” tab_id=”1490278223937-4f58f8b6-7129″][vc_column_text]<\/p>\n

Ich habe Euch eine Anfrage \u00fcber das Catering Formular geschickt, was muss ich jetzt tun?<\/h3>\n

Vielen Dank, dass Du Dich f\u00fcr unser Catering interessierst. Du erh\u00e4ltst nach dem Versenden der Catering-Anfrage eine Eingangsbest\u00e4tigung per Email. Innerhalb der n\u00e4chsten 48 Stunden wird sich der n\u00e4chstgelegene dean&david Store mit Dir in Verbindung setzen, um alles Weitere zu besprechen.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_empty_space height=”50px”][vc_tta_tabs style=”flat” color=”white” spacing=”35″ active_section=”1″ css=”.vc_custom_1490308094328{margin-right: -25px !important;margin-left: -25px !important;}”][vc_tta_section title=”Allgemeine Informationen” tab_id=”1490307970114-71281d8b-3b46″][vc_column_text]<\/p>\n

Sind alle Produkte in jedem dean&david Store gleich?<\/h3>\n

An unseren verschiedenen Standorten bieten wir dir teilweise ein leicht abge\u00e4ndertes Sortiment an. So legen wir zum Beispiel an hochfrequentierten Standorten den Fokus auf To Go Artikel und bieten teilweise nicht alle Salate an.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gibt es ein Speisen und Getr\u00e4nkeangebot f\u00fcr Vegetarier und Veganer?<\/h3>\n

Auch Vegetarier und Veganer haben bei dean&david reichlich an Auswahlm\u00f6glichkeiten. Alle vegetarischen\/veganen Speisen und Getr\u00e4nke sind mit einem Symbol markiert und somit auf den ersten Blick zu erkennen. Unter folgendem Link kannst du dir das gesamte Men\u00fc genauer ansehen: dean&david Men\u00fc<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie viel Obst & Gem\u00fcse sollte Ich an einem Tag zu mir nehmen?<\/h3>\n

Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung empfiehlt, t\u00e4glich mindestens 5 Portionen Obst und Gem\u00fcse zu sich zu nehmen. Das entspricht ca. 250g Obst und 400g Gem\u00fcse. [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie viele Kalorien haben eure Speisen?<\/h3>\n

Auf unserer Homepage findest Du neben der Kcal-Angabe s\u00e4mtliche Informationen zu Kohlenhydraten, Eiwei\u00dfen, Fetten und vielen weiteren N\u00e4hrstoffen: Men\u00fc<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wo gibt es \u00fcberall Stores?<\/h3>\n

Alle dean&david Standorte kannst du ganz einfach auf unsere Homepage unter folgenden Link finden: Standorte<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kann man bei dean&david reservieren?<\/h3>\n

Da wir unseren G\u00e4sten sowohl einen geplanten, als auch einen spontanen Besuch erm\u00f6glichen wollen, besteht bei dean&david nicht die M\u00f6glichkeit zu reservieren.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kann man sich \u00fcber dean&david Essen nach Hause liefern lassen?<\/h3>\n

Selbstverst\u00e4ndlich liefern wir dir unsere frischen Speisen und Getr\u00e4nke auch zu dir nach Hause. In welchen Gebieten wir ausliefern findest du hier: Lieferservice<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Verwendet dean&david Zusatzstoffe?<\/h3>\n

dean&david steht f\u00fcr sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlte, frische und qualitativ hochwertige Zutaten. Wir verzichten daher auf den Einsatz von Geschmacksverst\u00e4rkern,\u00a0 Farbstoffen und Konservierungsstoffen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Mit welchen Zahlungsmitteln kann ich bezahlen?<\/h3>\n

Du kannst bei dean&david mit Bargeld, EC-Karte und Essensmarken (Sodexo & Edenred) bezahlen. Manche Stores bieten auch an, per Maestro, V-Pay, Kreditkarte oder PayPal zu bezahlen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gibt es dean&david Gutscheine?<\/h3>\n

Wir bieten Gutscheine ab einem Wert von 5,00\u20ac (bzw. CHF) an.
\nDiese k\u00f6nnen in jedem dean&david Store eingel\u00f6st werden.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Was mache ich, wenn ich Allergien habe?<\/h3>\n

In jedem dean&david Store liegt eine sogenannte Allergenfibel aus. Dort sind f\u00fcr alle Gerichte die 14 Hauptallergene hinterlegt. Beim n\u00e4chsten Besuch einfach an der Kasse auf die Allergie hinweisen, unsere Mitarbeiter-\/innen beraten Dich gerne. Die Allergenfibel findest Du \u00fcbrigens auch auf unserer Homepage: Allergenfibel<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Catering” tab_id=”1490307971905-6d4bb118-1f2e”][vc_column_text]<\/p>\n

Ich habe Euch eine Anfrage \u00fcber das Catering Formular geschickt, was muss ich jetzt tun?<\/h3>\n

Vielen Dank, dass Du Dich f\u00fcr unser Catering interessierst. Du erh\u00e4ltst nach dem Versenden der Catering-Anfrage eine Eingangsbest\u00e4tigung per Email. Innerhalb der n\u00e4chsten 48 Stunden wird sich der n\u00e4chstgelegene dean&david Store mit Dir in Verbindung setzen, um alles Weitere zu besprechen.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Lieferservice” tab_id=”1490307972391-1e5e7332-779f”][vc_column_text]<\/p>\n

Warum liefert dean&david noch nicht in mein Gebiet?<\/h3>\n

Unsere Partner-Lieferdienste expandieren kontinuierlich und erweitern somit unsere Liefergebiete. Es ist nur eine Frage der Zeit bis wir auch bei dir sind.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gibt es einen Mindestbestellwert?<\/h3>\n

Der Mindestbestellwert h\u00e4ngt vom jeweiligen Store ab, bei dem du bestellst. Dieser liegt in den meisten F\u00e4llen zwischen 10,00\u20ac oder 17,50\u20ac. Den Betrag kannst du den jeweiligen Store-Profilen entnehmen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie wird das Essen zu mir geliefert?<\/h3>\n

Sobald du deine Bestellung aufgegeben hast, wird einer der Fahrer\/innen sich auf den Weg zu dem Store machen, um deine Bestellung abzuholen und so schnell wie m\u00f6glich bei dir abzuliefern.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Mit welchen Liederdiensten kooperiert dean&david?<\/h3>\n

Wir arbeiten mit Lieferando zusammen. Einzelne Stores kooperieren au\u00dferdem mit unterschiedlichen lokalen Diensten innerhalb Deutschlands.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie kann ich bezahlen?<\/h3>\n

Abh\u00e4ngig vom Lieferdienst akzeptieren wir unterschiedliche Zahlungsmethoden: In der Regel bestehen jedoch folgende M\u00f6glichkeiten: Kreditkarte, PayPal und Sofort\u00fcberweisung (teilweise ist auch Barzahlung m\u00f6glich).[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie hoch sind die Liefergeb\u00fchren?<\/h3>\n

Liefergeb\u00fchren sind je nach Store und Lage unterschiedlich.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Superfood” tab_id=”1490307974146-395a8aab-dbb5″][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Fragen zu kaltgepressten S\u00e4ften<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie funktioniert Kaltpressung?<\/h3>\n

Im Gegensatz zu einer herk\u00f6mmlichen Zentrifugalpresse verwenden wir f\u00fcr die Zubereitung unserer S\u00e4fte ein spezielles, hydraulisches Kaltpressverfahren. Hierbei wird das Obst und Gem\u00fcse zun\u00e4chst zu einer pressf\u00e4higen Maische verarbeitet, um im Anschluss mittels mehrerer Tonnen Druck den gesamten, k\u00f6stlichen Saft bis auf den letzten Tropfen schonend herauszupressen. Bei Zentrifugalpressen oxidiert der Saft durch die hohe Geschwindigkeit sehr schnell und wird zudem erhitzt. Dies wirkt sich stark negativ auf die Qualit\u00e4t des Saftes aus.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Inhaltsstoffe<\/h3>\n

Die Rezepturen haben unserer Ern\u00e4hrungswissenschaftlerteam mit viel Sorgfalt in \u00fcber einem Jahr Arbeit f\u00fcr hervorragende Vertr\u00e4glichkeit, Bed\u00fcrfnisse, PH-Wert, S\u00e4uregehalt und nat\u00fcrlich Geschmack zusammengestellt. Sie basieren ausschlie\u00dflich auf frischen, vitamin- und n\u00e4hrstoffreichen und m\u00f6glichst regionalen Zutaten, die deine Sinne anregen, deine Verdauung unterst\u00fctzen und dir helfen Deinen K\u00f6rper in Balance zu bringen. Die Superfoods sorgen f\u00fcr das gewisse Extra.
\nWir verwenden keinerlei k\u00fcnstliche Zus\u00e4tze, Konservierungsstoffe<\/strong> oder Zuckerzusatz<\/strong>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Was sind Superfoods?<\/h3>\n

Superfoods sind Lebensmittel, die \u00fcber eine \u00fcberdurchschnittlich hohe Konzentration an wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen und Antioxidantien verf\u00fcgen. Sie haben bewiesenerma\u00dfen einen besonders positiven Effekt auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie lang sind die S\u00e4fte haltbar?<\/h3>\n

Das individuelle Verzehrdatum Deines Saftes findest Du auf dem Flaschendeckel, wenn Du einen Saft in einem dean&david Store gekauft hast. Bei einer Cleanse findest Du das jeweilige Verzehrdatum auf Deinem im Pakte beigef\u00fcgtem Juice Guide.
\nNach dem \u00d6ffnen, solltest Du Deinen Saft innerhalb von 2 Tagen verzehren.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Aufbewahrung<\/h3>\n

Die S\u00e4fte m\u00fcssen steht\u2019s gek\u00fchlt bei maximal +7\u00b0 aufbewahrt werden \u2013 auch nach dem \u00d6ffnen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Shake well<\/h3>\n

Unser Saft setzt sich am Boden ab? Super! Denn wir verwenden keine Zus\u00e4tze, die dies verhindern w\u00fcrden. Einfach gut sch\u00fctteln und genie\u00dfen![\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Smoothie oder Saft \u2013 Was ist eigentlich der Unterschied<\/h3>\n

F\u00fcr einen Smoothie wird Obst oder Gem\u00fcse in einem Mixer zerkleinert, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Damit er getrunken werden kann wird h\u00e4ufig Wasser oder andere Fruchts\u00e4fte hinzugef\u00fcgt.
\nBei einem Saft wird die Fl\u00fcssigkeit des Obsts und Gem\u00fcses von den festen Faserstoffen getrennt. W\u00e4hrend einer Cleanse m\u00f6chtest Du Deinem Verdauungstrakt eine Pause g\u00f6nnen. Deshalb ist es wichtig, auf Faserstoffe, wie sie in einem Smoothie enthalten sind, zu verzichten. Nur so kann Dein Darm wirklich zur Ruhe kommen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Was ist der Unterschied zu \u00e4hnlichen Produkten im Supermarkt?<\/h3>\n

S\u00e4fte und Smoothies, die du im Supermarkt kaufen kannst, wurden pasteurisiert. Pasteurisierung ist eine Methode um die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verl\u00e4ngern. Das kurzzeitige Erhitzen auf bis zu 100\u00b0C t\u00f6tet alle Mikroorganismen ab. Leider auch alle hitzeempfindlichen Vitamine, Mineralstoffe und Proteine – viel Frisches haben diese frischen Produkte also nicht mehr zu bieten.<\/p>\n

Die kaltgepressten S\u00e4fte von dean&david Superfood sind nicht pasteurisiert, sondern werden mit hohem Druck schonend haltbar gemacht, somit k\u00f6nnen Vitamine und wichtige N\u00e4hrstoffe gr\u00f6\u00dftenteils erhalten bleiben.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Lohnt es sich, die S\u00e4fte au\u00dferhalb der Kur zu trinken?<\/h3>\n

Definitiv JA! Die S\u00e4fte bieten eine hervorragende Quelle f\u00fcr Vitamine und jedwede Art von n\u00fctzlichen N\u00e4hrwerten und helfen Dir\u00a0Deinen t\u00e4glichen Bedarf an Obst und Gem\u00fcse abdecken, ohne dass du 10 \u00c4pfel und ein halbes Kilo Karotte essen musst.[\/vc_column_text][vc_separator][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Fragen zur Cleanse-Kur<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Was ist eine Cleanse?<\/h3>\n

Bei einer Saftkur, einer sogenannten Cleanse, verzichtest Du f\u00fcr einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung und ern\u00e4hrst Dich ausschlie\u00dflich von unseren kaltgepressten S\u00e4ften und einer Nussmilch.<\/p>\n

W\u00e4hrend einer\u00a0Saftkur nimmt man \u00fcber den Tag verteilt etwa 6 x 500ml Obst und Gem\u00fcsesaft zu sich. Ein Saft kann auch durch eine unserer Suppen ersetzt werden. \u00dcber den Tag verteilt gibt es dann im Abstand von ca. 2 Stunden 3 oder 4 fein aufeinander abgestimmte Cold Pressed Juices. Den runden Abschluss bildet abends unser veganer Nutdream, der f\u00fcr eine Extra- Portion pflanzliche Proteine sorgt. Bei unseren Cleanse Varianten mit Suppe werden 1 oder sogar zwei 2 S\u00e4fte entsprechend ersetzt (siehe Produktbeschreibung).[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Warum Cleansen? Reinigt sich unser K\u00f6rper nicht selber?<\/h3>\n

Wir sind t\u00e4glich einer Vielzahl von Umweltgiften, Pestiziden und k\u00fcnstlichen Zus\u00e4tzen in verarbeiteten Lebensmitteln ausgesetzt.
\nZum Gl\u00fcck haben wir Organe, die unseren K\u00f6rper entgiften und reinigen. Wird die Belastung von au\u00dfen allerdings zu gro\u00df, kann dieses fragile System leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Der K\u00f6rper speichert die Giftstoffe dann im Fettgewebe und in den Organen. Oftmals sind M\u00fcdigkeit, Antriebslosigkeit, ein schlechtes Immunsystem und Gewichtszunahme m\u00f6gliche Folgen.<\/p>\n

Mit einer Cleanse bietest Du Deinem K\u00f6rper eine wohlverdiente Pause und versorgst ihn gleichzeitig mit vielen notwendigen N\u00e4hrstoffen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kann ich w\u00e4hrend einer Cleanse arbeiten?<\/h3>\n

Absolut. Eine Cleanse schenkt Dir geistige Klarheit und viel Energie. Du wirst erstaunt sein, wie leicht Du morgens aus dem Bett kommst und Dir viele Dinge von der Hand gehen werden.<\/p>\n

W\u00e4hrend der Umstellungsphase in den ersten Tagen kann es allerdings auch mal zu einem Unwohlgef\u00fchl kommen. Besser Du beginnst Deine Cleanse an einem Wochenende, damit Du diese Phase hinter Dir hast, wenn Du unter der Woche leistungsf\u00e4hig sein musst.<\/p>\n

Am wichtigsten ist es aber, dass Du auf Dein K\u00f6rpergef\u00fchl h\u00f6rst und Dir auch Zeit f\u00fcr Dich einplanst. Vielleicht kannst Du in der Mittagspause eine Runde spazieren gehen oder dich f\u00fcr 20 Minuten hinlegen, wenn Dir danach ist.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie oft kann und sollte ich cleansen?<\/h3>\n

Darauf gibt es keine allgemeing\u00fcltige Antwort. Nat\u00fcrlich sind wir der Meinung, dass Cleansen und Trinken kaltgepresster S\u00e4fte zum festen Bestandteil deines Lebens werden sollte und du hierbei eine gewisse Regelm\u00e4\u00dfigkeit einhalten solltest. Viele unserer Kunden cleansen deshalb jeden Monatsanfang, andere drei bis vier Mal pro Jahr und wieder andere \u201enur\u201c zu pr\u00e4gnanten Zeitpunkten, wie z.B. Neujahr. Am besten du probierst es einfach aus und l\u00e4sst dich von deinen pers\u00f6nlichen Erlebnissen und Eindr\u00fccken \u00fcberzeugen.<\/p>\n

Gelegentlich sind die ersten drei Tage von Entgiftungserscheinungen wie Kopfweh oder leichtem Schwindelgef\u00fchl gepr\u00e4gt. Deshalb raten wir Dir grunds\u00e4tzlich zu einer 5-Tages-Cleanse. Nat\u00fcrlich erfordern f\u00fcnf Tage etwas mehr Disziplin, aber dies wirkt sich mehrfach positiv aus.<\/p>\n

Auf Anfrage kannst du dein Cleanse auch auf einen noch l\u00e4ngeren Zeitraum ausdehnen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wer sollte Cleansen?<\/h3>\n

Eigentlich jeder. Das Fasten liegt uns in den Genen. Der menschliche K\u00f6rper ist darauf ausgerichtet, Phasen ohne feste Nahrung zu \u00fcberbr\u00fccken. In dieser Zeit geht er an alte Reserven und stellt gleichzeitig viel Energie zur Meisterung des Alltags zur Verf\u00fcgung, da die Verdauungarbeit fast g\u00e4nzlich reduziert wird. Die gesundheitlichen Nutzen des Fastens werden schon seit Jahrtausenden gesch\u00e4tzt und Fasten ist in vielen Kulturen ein fester Bestandteil.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie lange sollte ich ein Cleanse machen?<\/h3>\n

Dies ist von deinem individuellen Ziel abh\u00e4ngig. F\u00fcr den Start, empfehlen wir Dir eine 3-Tages Cleanse.<\/p>\n

Wenn du es einfach mal ausprobieren magst, weil du nicht wei\u00dft, ob es etwas f\u00fcr dich ist, dann starte mit einem 3-Tages-Cleanse. Gelegentlich sind die ersten drei Tage von Entgiftungserscheinungen wie Kopfweh oder leichtem Schwindelgef\u00fchl gepr\u00e4gt. Deshalb raten wir Dir eigentlich zu einem 5-Tages-Cleanse. Nat\u00fcrlich erfordern f\u00fcnf Tage etwas mehr Disziplin, aber diese zahlt sich aus:<\/p>\n

Auf Anfrage kannst du dein Cleanse auch auf einen noch l\u00e4ngeren Zeitraum ausdehnen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Darf ich in der Schwangerschaft\/Stillzeit Cleansen?<\/h3>\n

Wenn Du schwanger bist oder stillst, solltest Du keine Fastenkur machen. Kaltgepresste S\u00e4fte kannst du aber dennoch genie\u00dfen, so viel Du m\u00f6chtest.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Ich bin Diabetiker. Darf ich Cleansen?<\/h3>\n

Bitte konsolidiere vorher Deinen Arzt.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Woher bekomme ich meine Proteine?<\/h3>\n

Protein bzw. Eiwei\u00df steckt nicht nur in Fleisch, Fisch oder Milchprodukten, sondern auch in Obst, Gem\u00fcse, N\u00fcssen, Sprossen, Samen und H\u00fclsenfr\u00fcchten. Diese wertvollen pflanzlichen Proteine verdaut unser K\u00f6rper sogar wesentlich besser, da die Aminos\u00e4uren-Struktur weniger komplex ist als bei tierischem Eiwei\u00df. In unsere gr\u00fcnen S\u00e4fte steckt also jede Menge davon. Zus\u00e4tzlich zu den kaltgepressten S\u00e4ften bekommst Du zu jeder Cleanse eine Nussmilch und diese ist ein wahres pflanzliches Kraftpaket. Also keine Sorge, deine Muskeln werden auch w\u00e4hrend der Cleanse ausreichend versorgt.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Wie bereite ich mich auf eine Cleanse vor? Wie verhalte ich mich w\u00e4hrend der Cleanse?<\/h3>\n

Alle wichtigen Infos zur Vorbereitung auf Deine Cleanse inklusive Rezeptvorschl\u00e4gen, vielen Tipps & Tricks rund ums Cleansing, wann Du welchen Saft trinken solltest und nat\u00fcrlich auch f\u00fcr die Folgezeit findest Du in dean&david Superfood Cleanse Manual und Deinem Juice Guide, die Du zu Deiner Bestellung bekommst.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kommt nach einer Cleanse der Jo-Jo-Effekt<\/h3>\n

Der unbeliebte Jo-Jo-Effekt stellt sich nur ein, wenn unser K\u00f6rper beim Abnehmen nicht ausreichend der notwendigen N\u00e4hrstoffen versorgt wird. Dein K\u00f6rper stellt dann aus \u00dcberlebensinstinkt seinen Stoffwechsel auf Sparflamme um.<\/p>\n

In jedem unserer Cleanse-S\u00e4fte stecken die wertvollen N\u00e4hrstoffe von bis zu 3kg Kilo Obst und Gem\u00fcse, auf diese Weise wird der K\u00f6rper mit den lebenswichtigen N\u00e4hrstoffen, Vitaminen, Mineralien und Enzymen versorgt und Dein Stoffwechsel richtig auf Touren gebracht. Also das absolute Gegenteil von einem Jo-Jo-Effekt, vorausgesetzt Du ern\u00e4hrst Dich auch nach Deiner Cleanse gesund und in Ma\u00dfen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Kann Ich ein Cleanse wirklich durchhalten?<\/h3>\n

Nat\u00fcrlich! Eine Cleanse erfordert ein wenig Disziplin. Es wurde aber nicht entwickelt, um dich unter Druck zu setzen. Du kannst ein Cleanse jederzeit mit einer unserer Suppen kombinieren. Falls das immer noch nicht reicht, gibt es eine kleine Schummel-Liste in unseren PDFs. Aber so weit kommt es in der Regel nicht.[\/vc_column_text][vc_separator][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Fragen zur Verpackung<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Die Umwelt<\/h3>\n

Uns ist es wichtig, die Belastung der Umwelt so gering wie m\u00f6glich zu halten. Deshalb verwenden wir Plastikflaschen aus recycelten Rohstoffen (rPET). Aktuell die beste Variante f\u00fcr unsere Umwelt.<\/p>\n

Du hast keine M\u00f6glichkeit, die Verpackung dem Recyclingskreislauf beizuf\u00fchren? Kein Problem! Wir nehmen diese gerne zur\u00fcck! Schreib uns einfach eine Email an superfood@deananddavid.com![\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Glas oder Kunststoff?<\/h3>\n

Pasteurisieren kommt auf keinen Fall in Frage, da dies alle Vitamine, Enzyme und N\u00e4hrstoffe im Saft vernichtet. Also haben wir uns f\u00fcr HPP entschieden. Das ist zum einen sehr aufw\u00e4ndig, zum anderen unm\u00f6glich mit Glasflaschen, da sie dem enorm hohen Druck nicht standhalten und platzen w\u00fcrden.[\/vc_column_text][vc_separator][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

dean&david superfood<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Unsere Philosophie<\/h3>\n

Ein gesunder Lifestyle kostet Zeit und fordert Verzicht? Wir von dean&david Superfood beweisen Dir das Gegenteil: Unsere kaltgepressten S\u00e4fte versorgen Dich mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen, unterst\u00fctzen Dein Immunsystem, f\u00f6rdern die Gewichtsabnahme und lassen sich ganz einfach in Deinen Alltag integrieren. Und schmecken dabei super lecker![\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Let Food be your Medicine*<\/h3>\n

Nach diesem Leitfaden lebte bereits Hippocrates. Superfoods sind pflanzliche Lebensmittel, die \u00fcber eine F\u00fclle von besonderen Eigenschaften verf\u00fcgen und stellen uns so ein Maximum an N\u00e4hrwert, Energie, Geschmack, Gesundheit und Energie bereit. Dar\u00fcber hinaus bereichern viele dieser Superfoods uns auch geschmacklich in vielerlei Hinsicht.
\n*Hippokrates<\/p>\n

Ausgew\u00e4hlte Superfoods machen unsere S\u00e4fte besonders wertvoll f\u00fcr Dein Wohlbefinden.[\/vc_column_text][vc_separator][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Fragen zu Lieferung und Abholung<\/span><\/h2>\n

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Allgemeine Infos<\/h3>\n

Bitte beachte, dass wir dir ein frisches Produkt liefern, welches nicht mit k\u00fcnstlichen Konservierungsstoffe oder Hitze haltbar gemacht wurde. Es ist ein wertvolles Gut, bitte achte immer sorgsam auf die empfohlene Lagerung.
\nDie Lieferungen werden Dich im besten Fall einen Tag vor Deiner Cleanse erreichen:<\/p>\n

Standart-Versand<\/strong>
\nDu hast die zeitlich \u2013flexible Versandoption gew\u00e4hlt. Super!
\nDein Paket wird sofort losgeschickt und erreicht Dich zwischen 08:00-18:00 am Folgetag oder den darauffolgenden Tag. Bei gro\u00dfem Versandaufkommen kann es sein, dass Dein Paket drei bis vier Tage ben\u00f6tigt. Bitte kalkulier dies mit ein! Bitte beachte, dass pro Tag nur eine Zustellung erfolgen kann. Bei Vers\u00e4umnis werden die S\u00e4fte am drauffolgenden Tag nochmal zugestellt.<\/p>\n

Expressversand ist in Deutschland m\u00f6glich.<\/strong>
\nDu m\u00f6chtest Dein Paket an einem festen Datum in einem eingegrenzten Zeitraum haben? Kein Problem mit unserem Expressversand bis 12:00 in Deutschland. Wenn Du vor 16:00 bestellst und ein Wunsch-Lieferdatum angibst, stellen wir Dir an diesem zwischen 08:00-12:00 mit unserem gek\u00fchlten zuverl\u00e4ssigen gek\u00fchltem Versand-Partner zu.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Versand in \u00d6sterreich und Luxemburg<\/h3>\n

Wir versenden unsere Cleanses nach \u00d6sterreich und Luxemburg mit unserem zuverl\u00e4ssigen gek\u00fchltem Versand-Partner. Hier sind keine festen Zustelltermine m\u00f6glich. Du hast ein Wunschdatum? Teil uns dies doch gerne in den Notizen mit. Bei internationalem Versand kann sich dies aber hin und wieder bis maximal 4 Tage verz\u00f6gern.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Paketannahme<\/h3>\n

Kaltgepresste S\u00e4fte sind ein empfindliches Gut, bitte behandle sie mit gro\u00dfer Sorgfalt und stell sie nach Erhalt so schnell wie m\u00f6glich in den K\u00fchlschrank und halte sie \u00fcber die ganze Zeit bei maximal 7\u00b0 gek\u00fchlt.<\/p>\n

Bitte stelle sicher, dass Du zum angegeben Liefertermin auch an der jeweiligen Lieferadresse anzutreffen bist.\u2028Sollte Dir doch mal etwas dazwischen kommen, gib uns einfach rechtzeitig, mindestens 48 Stunden vor Liefertermin, Bescheid und lass uns eine Abstellgenehmigung mit fest definiertem Abstellort (k\u00fchl, im Schatten) zukommen.\u2028Der Kurier wird das Paket dann f\u00fcr Dich hinterlegen.<\/p>\n

F\u00fcr eine \u00c4nderung der Lieferadresse sende bitte ebenfalls mind. 48h vor Liefertermin ein E-Mail an superfood@deananddavid.com[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Feedback, Meinung & Gr\u00fc\u00dfe<\/h3>\n

Du hast noch etwas auf dem Herzen? dean&david Superfood<\/p>\n

Ansonsten w\u00fcrden wir gerne mit Dir in Kontakt bleiben, meld Dich doch bei unserem kostenfreien Newsletter an und bekomme monatlich Post von uns.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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